Межбровные морщины: причины их возникновения на уровне анатомии и физиологии
Психологические причины возникновения межбровных морщин. Паттерны из детства
Какие мысли заставляют нас сжиматься в различных областях? О чём говорят и сигнализируют зажимы?
Чего ни в коем случае нельзя делать, способы тейпирования, которые следует избегать. Способ и материалы тейпирования, которые подходят для коррекции межбровных морщин
Мозг и три его составляющие. Как и почему человек может управлять своими эмоциями?
Тейпирование: как действует тейп?
Сможете понять, какие механизмы управляют вашими эмоциями, и перестанете быть зависимым от них
Начнете лучше чувствовать свои мышцы и отслеживать эмоции
Поймете, как работать с тейпами
Станете лучше понимать себя
Работа с шеей, массаж мышц причастных к образованию межбровки
Отслеживание и перенос внимания, работа с воображением
Комплекс упражнений: лобно-затылочная, мышцы свода черепа, шлем, мышцы, сморщивающие брови, мышца гордецов
Техника «найти сущность и обезвредить»
Техника нлп (нейролингвистического программирования) по убиранию воображаемого объекта
Мануальные приёмы, точечный массаж биологически активных точек, лица, шеи
Висцеральные техники расслабления, которые помогают снимать психическое напряжение
Освоите самые эффективные упражнения против межбровки
Освоите точечный массаж, активирующий нужное состояние
Попробуете тренировку с тейпами
Освоите технику, которая помогает, играючи, убирать психические зажимы
Комплекс упражнений с совместной тренировкой в прямом эфире: массаж шеи, гимнастика, массаж мышц свода черепа, тейпирование зоны межбровья
Комплекс упражнений с совместной тренировкой в прямом эфире: упражнения, массажные приёмы, тейпирование. Перенос напряжения с межбровья на затылок и макушку