Для тех, кто хочет научиться настраиваться на продуктивный день, снять отёчность на лице и прийти к мягкому пробуждению.

Разгладить морщины на лбу

Укрепить верхние веки

Улучшить состояние кожи вокруг глаз

Разглаженные носогубные морщины

Улучшить зрение

Вернуть губам красивый природный рельеф, объём и выразительность

Укрепить мышцы подбородка

Предотвратить изменение пропорций лица

Снять отёчность

Повысить концентрацию внимания

Настроиться на предстоящий день и войти в него с верным настроением, которое поможет вам становиться ещё очаровательнее и продуктивнее.

Утренний комплекс – это отличный способ сделать гимнастику своей ежедневной привычкой. Для этого я сознательно включила в него небольшое количество важных упражнений, которые помогут улучшить внешность и при этом не займут много времени.

Доступ к курсу неограничен

- ежедневная утренняя гимнастика (13 минут)

- пояснения к выполнению упражнений (5 минут)

В комплекс вошли 2 видеоролика:

В первом видео также добавлена небольшая психологическая гимнастика, способствующая укреплению психики. С ней ваш уровень понимания себя повысится, а вместе с этим придёт успех и во многих других начинаниях.