https://www.youtube.com/watch?v=S7GAW1u_APU; Начало; 1:01
https://www.youtube.com/watch?v=UDyYtHSNkEY; Лобно-затылочная мышца; 4:49
https://www.youtube.com/watch?v=PhwVIlLmZvQ; Упражнение на лобно-затылочную мышцу. ДЕЛАЕМ ВМЕСТЕ; 1:20
https://www.youtube.com/watch?v=-GpdJv4KZXQ; Круговые мышцы глаз. Верхнее веко; 3:28
https://www.youtube.com/watch?v=6kXHIbWgGSs; Упражнение на верхние веки. ДЕЛАЕМ ВМЕСТЕ; 0:45
https://www.youtube.com/watch?v=9hihwpdf_Kw; Нижние веки. Теория и разбор упражнения; 2:46
https://www.youtube.com/watch?v=VCO7qCJIWnM; Упражнение на нижние веки. ДЕЛАЕМ ВМЕСТЕ; 1:07
https://www.youtube.com/watch?v=VHIaBtDoSdE; Нижняя треть лица. Теория. Разбор упражнения; 4:46
https://www.youtube.com/watch?v=VbM2EDgYyd4; Нижняя треть. ДЕЛАЕМ ВМЕСТЕ; 1:17
https://www.youtube.com/watch?v=pDVHvcWH0TI; Шея. Теория, тест, разбор упражнения; 3:53
https://www.youtube.com/watch?v=e7VEghAhex4; Шея. ДЕЛАЕМ ВМЕСТЕ; 1:28
https://www.youtube.com/watch?v=AWoGKBuEOD4; Полный комплекс; 5:52
https://www.youtube.com/watch?v=iVFdeSOb5N0; Осанка, комплекс 1; 14:04